毎日、少しでも新しいことをしようとしている。
今日は、【無知の壁（養老孟司×アルボムッレ・スマナサーラ）】を読んで、仏教目線から、打たれ強さに関する知見がないかを拾う。
- 脳で水が飲みたいと思いついた時には、すでに体は水を飲みにむかっている。
- 意識は行為の後からやってくる。できることは禁止することだけだそうな。→笑顔を作ると、自分も幸せになり、相手を幸せにし、さらに相手が自分を幸福にする（幸福論あり）
- 躁病の患者は、とても元気がよくて幸せにしている。だけど周りが迷惑する。一般的な人間関係はこの延長線上にあるのだ。相手の考えを変えるくらいなら、自分の考えを変える方が楽。それが出来ない人が多い。なるほどな！人は【我】を強く持てば持つほど、生きるのがつらくなる。受け入れると、自分が変わってしまうのではないかという恐怖があるのだ！
- 私って○○な人だから。人間は自分の内容を決めるのだ。
- 知れば嫌は克服できるのか？俺も好き嫌いは、だいぶ変えてきた。乗り物酔いも治ったし。嫌いなものはなくすな、ずらせ！入れ替えろ！
自分の体験に落とし込んで、事例を思いつけそうなことがたくさんあった。よしよし！
毎日、あたらしいことをすると、新しい自分になるのだから、続けよう！