ちょっとした出遅れとリカバリー
昨日は、お酒をたっぷりいただいて、ぐっすり眠って起床すると9時前だった。
今日は、尿酸を下げる薬が切れたので、朝一で、お医者さんに行く予定にしていたが、8時半に行かないと沢山待つことになるので、午後の診療開始に合わせるうくことにした。
時間の浮いた午前中は、業務用スーパーに尾鷲直送の魚が並ぶ、【とと市】なるものに行く。
1000円でトロ箱が一つ買える、驚きの安さであった。
捌くサービスの対象外だったので、お盆休みに、捌く時間をキープした上で、再度チャレンジしてみることにする。
今日は、ホンビノス貝や、ガチョウの丸鶏などを購入して帰ってきた。
午後一番に、お医者さんにいくと、コロナワクチンの予防接種優先の診療になっていたので、図書館で時間をつぶした後に、改めて行った。
それでもだいぶ待って、結局、診療・薬局で合計4時間を費やした。
待ってる途中に、一瞬イラっとしそうになったので、後悔しない待ち時間を過ごすためのマインドセットを行い、乗り切る。
ちょっとした出遅れとリカバリーの為のマインドセットである。
最初に腹式呼吸を行い、その後は、暇でしょうがない時でないと、付き合うことのできない書籍を読むことにあてる。
幸いなことに今日は、図書館で、いろんな本を借りてきていた。
【借りだし図書】
・レジリアンスー症候学・脳科学・治療咢
・本番で負けない脳
・ライトノベルの書き方の教科書Ⅱ～文章技術編～
・三四郎
このうち、最も難解そうなレジリアンスに取り掛かる。レジリアンスという概念が、natureやscienceにも取り上げられた、ホットな分野であるということも含めて勉強になった。
これを本日の天使として、ブログにアップする！