今日は、午前中に半休を取って、眼科に行く。
以前、パソコン作業による疲れ目がひどい時に、診療を受けて、緑内障の疑いがあった為、再度検査を受けることになったのだ。
検査結果というと、右の目左下斜め方向で、やや視野狭窄が見られるということで、エイベリスという、眼圧を下降させる目薬が処方されるようになった。
副作用の心配は充血くらいで、心配の少なそうな薬だ。
慢性的に眼圧が高いと症状がでないということだが、眼圧を下げることで少しでも疲れ目や目の痛みが収まると助かる。期待しながら、本日就寝時に点眼するとしよう。
今、尿酸値を下げる薬を減らそうと頑張っているところだが、50を過ぎてくると、あちこちにガタがくるものだ。
月一のルーティーンで、医者が二つに床屋が一つ来ると、休日を半日近くつぶす要件が３つになる。
ここに、筋トレをくわえていくと、つくづく時間がないことに気づき、嘆息する。
昔、松下幸之助さんが、【一日休養、一日教養】といって、週休二日制を推進したが、【一日雑用】を加えて、【一日休養、一日教養、一日雑用】としたいものだ。
幸いに、週に一回のテレワークもあるので、うまく組み合わせながら、時間の有効活用をはかっていこう。
休みも積極的に取っていこう。
大事なものを守り、構築するために！