今朝は四時に起床しブログを書いている。
このところ一日を有意義に過ごすために、どのようなルーティンを組めばよいか考えていた。
早起きして朝を活発に行動することが一番よいとわかってはいたが週一金曜日の外部の朝活への参加以外は、時間いっぱい寝ていたし、仮に早起きしても新聞を読んだり、コーヒーを飲んだりしていた。
いつもの朝を前倒ししている感じだ。
そうすると寝ている間に夢の内容や頭の中で整理された思考が新聞で上書きされて忘れてしまうことに気付いた。
朝四時に起きた時も、朝六時に起きた時と生活パターンを同じにして新聞は六時以降に回して、それまでの二時間を新しいことにあててみようと思いいたった。
朝四時に目を覚ました後、寝床で十五分ほどストレッチして今ブログを書いている。
丸一日仕事をして帰宅すると、身体の疲れではなく頭と心が凝り固まって、私生活の方後からの抜けた文章がなかなか書けないのだがだいぶましである。
八月の始まりから、この調子でやってみることにしよう。
ブログを書く以外にも週末起業の作業もこの時間にやろう。
今までより進むに違いない。
七月の終わりからトンボがやたらと目につくようになってきた。
秋の虫も少しずつ鳴き始めている。
セミの声で夏の始まりを感じて、今、秋の気配を感じはじめている。早いものだ。