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現在、速読のレッスンを受けている。

今日は出勤前に朝6:00から1コマ受講する。

同じ本を何度も繰り返し読み返しながら、頭の回転を速めるために同時並行で会話したり、目の筋肉を鍛えることなどを行う。

なれてくれば一人でやることもできるカリキュラムであり、大体24コマくらいで卒業する人が多いそうだ。

今日で4回終わったので少しピッチを上げて三月までには卒業できるようにしよう。

コロナ禍でいろんなことがオンラインでできるようになり、田舎暮らしでもいろんなことに取り組めるようになった。

私にはコロナがよいほうに出ているように思う。

楽読も含めて、最近参加しているコミュニティで笑顔のトレーニングを求められることが多い。

練習しておこうと思って鏡の前で一生懸命笑顔を作っていたら表情筋が筋肉痛になった。

普段いかに笑っていないかわかったので無理にでも笑うことを決意する。

筋肉痛がとれる頃には多少は良い顔になっているに違いない。

ここ一年くらいの間、どんなふうに人生を送るかを考えて行動している。

コーチングをやってみたり、幸福論を読んでみたり、死ぬまでにやりたい100のことリストを作って星取り表のように潰したりしてきた。

熊の掌を食べるなどの新しい体験もしてきた。

ここまでやってみて思うのはとにかく時間が足りないということだ。

時間を効率よく使うために何をするかと考えた時に、お酒を控えて二日酔いの時間を減らすなどして体調を良くしてシャープな頭と身体で時間を使えるようにするという健康系の話がある。

もう一つにはシャープな頭と身体をさらにブラッシュアップしてパフォーマンスをあげていくというやり方もある。

今の自分に考えつく時間を買う方法として気になっていたのは読書に使っている時間を高速化する速読法だった。

調べると速読法にもいろんな種類があってフォトリーディングのように本の見開き写真をとるように眺める方法だったり、眼球をすばやくうごかしたりする方法だったりといろいろだ。

私は字面を追いながら別のことに気を取られて読み直すことも多いので眼筋を鍛えつつ読書中に雑談するなど集中力をあげる楽読という方法を選んだ。

今月の14日からスタートする。

どのようなことになるか楽しみだ。

スピードをあげながら、深く行間を読めるような読書術も身につけていきたい。

写真は授業で使用するテキスト。

公私ともども少し忙しくしていたら、あっというまに一週間たってしまった。

久方ぶりのブログである。

仕事は突発が同時多発的に発生してせわしく過ごし、三連休は医者・床屋・ジム・図書館といった定期的なルーチンに加えて、下の娘のチアリーディングに丸二日を使った。

晴れ舞台当日だけでなく、その前日のリハーサルにも送迎した。

リハーサルは本番のお楽しみということで見学を許されなかったので時間つぶしに会場近くで速読法の体験講座を受けてきた。

速読法にもフォトリーディングなど色々と流派があるようで、今回私が受けたのは楽読という奴で目を動かす筋肉を鍛えたり、とにかく集中力をあげるための訓練といった感じで私にも理屈が納得できるもので満足できた。

少しやってみようかなと思う。

図書館では、苔の本を何冊か借りてきた。

迷走気味にあれもこれも手を出しているが、好きなもの・得意なも・やりたいことなどを合わせた時に苔リウム・キノコリウム×コーチング・カウンセリングで一つ構築してみることを考えた。

まずは一つ苔リウムを作ってみよう！

娘のチアは大したもので、年齢別に3チームあるのだが、一年間の集大成として3チームが

今までやってきたダンスを順に披露していき2時間くらいやっていた。

ステージも紙吹雪がまったり、プロジェクターやライトをうまく使って、主役の子供達はとも

かく親たちによる舞台装置はとても素人集団とは思えなかった。

私にとってもいい思い出になってよかった！

写真はジムに通う道すがらに咲いていた彼岸花。

久しぶりにお墓参りにも行きたくなった。