本日は4時に起床した。 週末にたくさん飲んで次の週末にむけて生活のリズムを整えていく感じである。 パソコンが壊れて携帯でブログを書いているのだが布団の中で書けるのは良い。 夢日記なども記録しやすいと思う。 それでも記憶に残す意識は必須であるが。 今日が納期の仕事があり、目覚めるとすぐ段取りを意識したら夢は忘れてしまった。 次こそ。 身体がバキバキしてるので家内を起こさないよう配慮しながら隣でストレッチと瞑想をする。 薄暗い中で読書する。 7つの習慣の残分を読了。 自己基盤を充実させて自立した後、win-winやお互いの理解を深める重要性や方法（傾聴など）、結果的に得られる化学反応に発揮される相乗効果。 常に継続的改善を行うための自己研鑽時間の確保といったところだ。 極めてコーチングでの学びに近い。 時間軸で考えるとこの本がコーチングに与えた影響が大きいのであろう。 今日は下の娘の入学式。 晴れて良かった。 そこら中お花畑だがチューリップも仲間入りしそうである。