家族・書・食・酒を愛する楽しい暮らしの記録
日々の思いをつづるブログ
少し春めいてきてスーパーにも春の山菜が並んでいる。
今日は【うるか】を購入した。
この間食べた、こごみなどと違ってアク取りは不要であり、そのまま茹でてしまって酢味噌でいただいた。
タラノメやふきのとうのようにホロ苦味や峻烈な香りはなくあっさりとした味わいだが、見た目も含めて春の息吹を感じられる一品だった。
少しでも新しい経験・体験をするということを行動目標にあげていて、【うるか】の喫食も初めての体験だった。
食体験を充実させるという目的で、先日購入した完全栄養食のパンだが胃を完全に空っぽにして改めて食べたがそんなに美味しくはなかった。
微量ミネラルなどは通常の食事の中で補われるのか、欠乏した時に食べるとダイレクトに美味しさに直結するのは糖質、脂質、水分、塩分、アミノ酸ということで自分なりに理解した。
このようにして身近なところに立てた問を少しずつ自分なりに結論として持ちながら暮らしていく。
【生きるとは？】などの昔からよくある哲学的な問に対しても自分なりの解を持ちたい。
沢山の問に対する回答の組み合わせの中で自分がどういう人間か明確になっていくのであろう。
昨日はひな祭りを飾った。
上の娘が生まれた時に、義理の父母がプレゼントしてくれたものだ。
かれこれ15回かざったことになる。
早いものである。
小さな頃は上海に駐在していて大変空気の汚いところで育った。
高速道路では50m先が見えず、空気を吸うとほこりっぽい油っぽい感じの味がするところだった。
幼稚園の時から鼻毛のケアが必要になる環境で肺炎をわずらったこともある。
医学の進歩のおかげで今元気にすくすくと育っている感じだ。
このまま幸せに育ってもらいたいとの思いを込めながら、家内と二人で飾った。
それからジムに筋トレにいった。
普段のトレーニングマシンのほかに、お試しでおいてあったシックスパッドという電気で筋肉を収縮させて鍛えるタイプの機械を試してみた。
足裏にあててふくらはぎを鍛えるタイプだが強烈に効いた。
電気で鍛えるタイプはいろんな箇所を同時に鍛えることができるので効率的だと思う。
少し調べて副作用がないようなら、これを使って筋トレしてみようかなどと思った。
今日は2月11日の建国記念日。
朝はいつも通り6時に起床した。
掃除洗濯などを行って、長女を塾に送り出した後、床屋に行く。
そこで少し嬉しいことがあった。
今の家に越してきてから4年ほどで、そこから同じ床屋に通っている。
ずっと散髪を任されない見習いで散髪後の清掃や髭剃り、シャンプーを担当してくれていたスタッフが、ついにカットできるようになったようで、私の髪をカットしてくれた。
私は大学から30年以上、あちこちを動いてきたので、お気に入りの床屋も平均三年程度で入れ替わっていたのだが、修行中のスタッフがカットを任される瞬間に出くわしたことがなかったので、良かったなぁと思って少し感動した。
【おめでとう】と祝福の言葉をかけて自宅に帰る。
家内に話すと私と同じように喜んでくれたので我が意を得たりと嬉しくなった。
頑張っている人が報われると嬉しい。
一度、家に戻り簡単な昼食をとり、家内、次女とともに家内の見つけてきた保護猫カフェに行く。
身近にそんな場所があるとしらなかった。
可愛い。
ペット禁止の借家住まいの男に何が出来るか少し考えたくなった。
今日はテレワークなので居間でオリンピックを流しながら仕事をしていた。
14時頃だったか羽生が演技を始めたので、その間だけ手を止めて画面に見入った。
ショートプログラムで不運な結果に終わった羽生がフリーで四回転半ジャンプに挑戦した。
結果は残念だったが勝負に出るところが素晴らしい。
自分の身に置き換えて後悔の念を持って思い出すのはやはり挑戦しなかったことが多い。
スポーツにおける体験だと全て柔道の場面で、判定負けしそうな時に返し技を恐れず捨て身で取りに行っておけばよかったなど、思い出しては悔しくなる試合をいくつも抱えている。
勝負すべき場面で勝負しないと後悔するということを教えてくれた経験として有意義だったのかもしれない。
これから先の人生では同種の後悔のないよう挑戦しようと、羽生を見ながら気持ちを新たにした。
今日は家内もパートがなく一日家にいて子どもは二人とも学校だったので一緒に簡単な昼を食べた。
子どものいる時の食事は、なにがしかのメインをこしらえることが多いが、今日はご飯と味噌汁に、瓶詰の【海苔の佃煮】や【酒盗】でいただく。
年を取ってくるとこういうごはんが嬉しい。
夜は子供が生春巻きを希望したので、生春巻きとフォーでベトナム風にいただく。
ユーチューブを見てたら子どもと大人の体感時間の違いが出てきたのでぼーっとみていた。
「ジャネーの法則」というらしいが体感時間は生きてきた長さに反比例するそうだ。
自分の実感としてもそうだが、5年間の1年間は20%なのに対し50歳の1年間は2%にしかならない。
それは一年はやいよなと思う。
65歳までの9年間もあっという間に違いない。
よくよく考えて動かないとあっというまに年を取り、ふと気づくと体がついていかなくなっているのではないかと慄く。
毎日ゆったりと焦ろう。
たくさん行動しよう。
今日の写真は近所の庭木のニオイアラセイトウ。
金属ゴミを捨てに行く時の写真。
聞いたこともない花だったが寒さの中で凛とさいていてきれいだったので名前を調べた。
この年齢の時間の流れの中でも町で見かける動植物の名前を覚えるのに咲く時間は貴重で必要だと思う。
関東は明日から雪の予定。
積もった雪もまた見てみたい。
昼飯はお弁当で通勤電車の行き帰りも家内に駅まで送ってもらっている。
タバコもやめたので平日に買い物する機会があまりなかった。
今日は帰りの迎えが遅くなって駅前で20分ほど待つ羽目になったので駅前のコンビニで時間をつぶした。
それなりの時間をつぶしていると何も買わないと申し訳ない気持ちになるので肉まんひとつ買った。
財布を変えてから初めての出費でおつりは寄付した。
小銭を寄付すると幸福な気持ちになってお得なのだがふと預入手数料がかかるようになってしまい、神社も困っているというニュースを思い出して帳尻がどうなっているのか気になった。
一度聞いてみよう。
キャッシュレスになると寄付も減るのではないかと少し気にかかる。
こちらも一度調べてみることにする。
写真は土曜日に図書館で借りてきた【ものぐさ精神分析】と【桐島、部活やめるってよ】の二冊である。
二週間に一度図書館へ行き、5冊借りているが重たい本ばかりだと読み切れないので、このところ一、二冊軽い小説をまぜるようにしている。
【桐島、部活やめるってよ】を読むと高校の頃を思い出した。
高校カーストってあったなあ、当時はだいぶ低いところにいたものだ。
今は頑張っているほうだろうと感慨深くなった。
今日、会社から帰ると下の娘が卒業記念の制作に使うと言って犬や猫やピアノなどの画像を欲しがっていた。
【将来、こんな生活を送っていたい】という画像を切り貼りしながら作るそうだ。
ネットで探してダウンロードしてきた画像をSDカードに保存した。
プリンターがないので21時過ぎに近所のスーパーに行き印刷してきた。
親ばかではあるがやってあげてよかった。
立春を過ぎてこれから春めいてくるがよい4月を迎えることが出来るといいな。
写真は湯たんぽ。
家族全員ひとつずつマイ湯たんぽをもっている。
一晩たっても温かいままで大したものだなと思う。
湯たんぽ一つあれば夜は暖房要らずになる。
夏には蚊帳・冬には湯たんぽ、却ってローテクが気持ちよかったりする。
今日もぬくぬくと寝よう。
昨日はパックに入った山菜の写真をブログに上げた。
今日は、一晩水にさらしてアクを抜いて調理した。
美味しかった。
こごみはクセのない味で、ふきのとうはほろにがかった。
こごみに関してはフレッシュな味わいで文句なしだしふきのとうも苦味が美味しかった。
ふきのとうは苦味が強く好き嫌いがわかれそうな味だったが、美味しさは頭が決める部分も大きいと思う中で、私にはとても美味しく感じる味だった。
今日は一日家にこもっていて外には出なかったが、新しい出来事として新しい財布をおろした。
ひと月くらい前に購入したが、ちょっと信心深く使い始めるのに縁起の良い日などを調べた結果として今日にした。
世の中の吉日には一粒万倍日、寅の日などがあり、昨日は一粒万倍日、今日は寅の日だった。
手元のお金が一万倍になる必要は感じないけれども、お金に困ることのないようにとの期待を込めて寅の日に使い始めることにした。
前の財布は、初めて皮でできた財布であり、ミンクオイルなどでメンテナンスしてきたつもりだ。
新しい財布も大切にしたいと思う。
二日酔い気味に目が覚めたが、休肝日もしっかりととっているので比較的元気な立ち上がりをした。
休肝日もなく毎日飲んでいた時には、徐々にダメージが蓄積していく感じでちょっとした酒量でも翌日使い物にならなくなっていた。
平日に禁酒すると、肝臓も元気なのか多少飲みすぎてもダメージのレベルが違う。
従来は、布団にもぐりこんだっきり枕元に転がっている漫画を読みなおすだけの一日があったが、今は二日酔いなりに少しでも前に進もうと活動している感じ。
5月にお酒を控え出してからだいぶ生活が変わっている。
このままいけるといいな。写真はこごみとふきのとう。
立春を迎えて、それらしい食材はあるかなとスーパーの野菜コーナーを物色していて、「こごみ」と「ふきのとう」に出会った。
「こごみ」はよくわからないが、見た目が「わらび」や「ぜんまい」っぽいのでそんな感じで扱う。
二つとも水に浸してアクを抜き、明日天ぷらにしていただく予定である。
命をいただく感じがして良い！
5月から平日は禁酒していたが、昨日は誕生日なのではしゃいでのんだ。
朝、寝坊しそうになってあわてて起きる。
昔、中国に働いていた時の同僚の女の子がなぜか夢にでてきて元気そうにしていた。
やや二日酔い気味ではあったが、元気に仕事をこなした。
会社のとなりの部署でちょっとしたトラブルがあり夜中まで働きそうな雰囲気を漂わせている中、申し訳なさ満載の空気感でそそくさと帰宅する。
夕食にスープカレーを食べた。
薬膳っぽい味付けのレトルト食品で悪くはなかった。
スープカレーは好きで、特にマジックスパイスがお気に入りである。
今日はスープカレーの写真を載せようと思って、アイフォンで写真を撮り、パソコンにメール転送したのだが、何故かメールが届かない。
夕食後はコーチングの相互セッションをこなす。
少しづつこなれてはきているがまだまだである。
しゃべるだけでワクワクするスキルを磨かなければならない。
毎日一歩一歩！