お酒が好きである。
なるべく禁酒の日を多く作っているが、飲む日はとことん飲んでしまいがちだ。
外で人と飲むときはなおさらだ。
もともと人見知りで、大人数の打ち上げなど、どこに座るか考えるだけで疲れる。
誰とでもあたりさわりなく、会話はちゃんと盛り上がるのだが、どこか気疲れするのだ。
ついつい酒を飲みすぎてしまい、翌日は二日酔いになる。
若い頃は、土 日と迎え酒で乗り切ることも多く、月曜日には、「俺は人間の屑だ！」と自省しながら出社したこともあった。
今も性格は変わらずに、大人数で飲むとつい飲みすぎる。
さすがに迎え酒の習慣はなくなり、飲みすぎた翌日は禁酒している。
けれども禁酒初日の睡眠は質がよくない。
どうにか寝付くまでの時間もかかる。
そんな日は睡眠導入剤のお世話になって、やっと寝る。
当然、翌日のパフォーマンスは万全ではない。
あくびしながらの仕事になる。
禁酒も二日目になると多少はましだ。
自分の身体に調子を聞くと、60点くらいかなと帰ってくる。
飲みすぎると腰痛も出がちだ。
肩こりも出るし、血のめぐりがよくないのかもしれない。
気持ちはともかく身体は年相応な反応だ。
三日目にやっと全開。
すっきりと目覚めて、ハイパフォーマンスな日を過ごす。
今回は朝カレーと筋トレで始った。
一度の深酒で、丸二日間万全でない。
飲み会が連チャンであると、週の過半は不調で過ごす計算だ。
60歳になってもまだお酒との付き合い方がうまくない。
若い頃は、デカダンスというか自堕落な生活をする自分に酔っていたこともあった。
自分の人生を生き切ったと思う為には、それほど暇ではなくなってしまった。
家では飲まない、外飲みも月に二度くらいまでと決めたほうがいいのだろう。
できるかなぁ。
お酒はすきだけどなぁ。
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